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Herzlich Willkommen

Mein Name ist Yvonne Kolbe und ich arbeite als selbstständige Personal Trainerin und medizinische Fitnesstherapeutin im Rheinisch-Bergischen Kreis und Umgebung.

Meine Verbindung zum Sport wurde bereits im frühen Kindesalter durch die japanische Kampfsportart Judo geprägt. Die Herausforderung ein optimales Zusammenspiel von Körper und Geist zu erlangen faszinierte mich. Die zudem ständige Bewegung an der frischen Luft bestärkte meine Idee meine Sportleidenschaft in die Natur zu integrieren. Das innere Gleichgewicht finden, die Work-Life-Balance stärken und den vorhandenen Stress abbauen sind Ziele meines outdoor Personal Trainings.

Menschen, die nach schwerwiegenden Verletzungen operativ behandelt wurden, begleite ich in ihrer Rehabilitationszeit durch gezieltes Training zurück in den Alltag. Dazu befähigen mich lizenzierte Lehrgänge, die hauptsächlich auf physischer Rehabilitation und Regeneration aufbauen. 

Gerne berate ich Sie auch in einem persönlichen Gespräch!

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

Ihre Yvonne Kolbe